这个冬天,记得要深藏不露

冬天,大自然开启封藏模式,动物们纷纷进入冬眠状态,养精蓄锐,待到来年春天才能生龙活虎。我们人也要顺应大自然,把阳气藏起来。生活中很多小细节都可以帮助我们封藏阳气,比如,做好保暖,少吃生冷的食物。

而当肾不封藏时,在我们人体上表现出来的现象就是各种“漏”。

例如尿频,严重者一晚上可能会起夜四五次,尤其是进入秋冬天以后,随着气温逐渐下降,这种现象似乎更频繁了。而尿频一般是因为阳虚,气化功能减弱,这是一方面,另一方面肾虚不藏也是一大原因,就好像煮水的壶裂了个缝,水就会顺着缝隙不断往外渗。

还有在上厕所的时候,发现尿液里有很多泡沫,迟迟散不去,现代医学叫蛋白尿,也是肾的封藏能力不行,精关不固,肾中精华流失的结果。以及小便淋沥不尽,男性遗精,女性白带异常,都跟肾不封藏有关。

如果阳气亏虚过多,就需要借助药物调理了。

目前市面上调理功效比较优秀的药物,便是来自同仁堂的锁阳固精丸。其所涵盖的药材有:锁阳、巴戟天、补骨脂、熟地、山茱萸、知母、龙骨、茯苓、黄柏、牡丹皮、鹿角霜、牡蛎、肉苁蓉、菟丝子、八角茴香、韭菜子、莲子、芡实、杜仲、山药、泽泻、牛膝、大青盐。

放眼望去,可以看到有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、八角茴香、韭菜籽、鹿角霜等温补之药,这些药材可助我们补足阳气。把阳补起来,还要封藏住,而药方中的莲子、芡实、龙骨、牡蛎都具有收涩的力量,正好可以帮助我们封藏。

另外,阳气要潜藏下来,离不了阴液的帮助。所以补阳的同时不能忘了滋阴。民间常说,冬令进补,开春打虎。药补也好,食补也好,都可以参考这种思路。比如冬天吃点羊肉就可以温补滋阴,古代的吃法是配当归,也可以配枸杞、麦冬、西洋参等一些滋阴之物,有了阴液的滋养,阳气会乖乖地收敛闭藏,比较明显的感受是吃完以后不容易上火了。

在使用药物过程中,有一些事项要十分注意:

1.忌不易消化食物。

2.治疗期间,宜节制房事。

3.感冒发热病人不宜服用。

4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

5.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

6.服药4周症状无缓解,应去医院就诊。

7.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

8.本品性状发生改变时禁止使用。

9.儿童必须在成人监护下使用。

10.请将本品放在儿童不能接触的地方。

11.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

12.服用前应除去蜡皮、塑料球壳;本品可嚼服,也可分份吞服。

最后,锁阳固精丸是蕴藏在传统中医药中的巨大宝藏,它在补肾固精方面的作用是非常显著的,只要能合理掌握其适用症,必将会给大家健康带来更多福祉。

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